핀란드 사우나의 효능

뜨겁게 달궈진 돌에 물을 뿌려 증기로 땀을 내는 핀란드 전통 방식 사우나입니다.

편백나무는 다량의 피톤치드를 함유하고 있으며, 피톤치드는 면역력 향상, 피부질환 개선, 중추신경 안정에 효과적입니다.

- 핀란드 사우나 이용방법 -

1. 핀란드 사우나는 10~15분이 적당하며, 사우나 후 샤워할 필요가 없습니다. (밖에 나와서 식히는 과정 반복 권장)

3. 사우나 화로 근처는 매우 뜨거우니 화상에 주의하세요.

4. 사우나 화로 위 돌에는 준비된 물 이외의 다른 액체를 절대 뿌리지 마세요.